Chociaż wyraźnie nie wiem o moim cyklu menstruacyjnym, wiem, że dla wszystkich kobiet ważne jest kontrolowanie okresu płodności i owulacji. Monitorowanie zmian zachodzących w organizmie wymaga kompletnego i skutecznego narzędzia; właśnie z tego powodu, jako miłośnika technologii, radzę używać aaplikacja na okres na smartfony lub tablety z systemem Android / iOS, zamiast klasycznego papierowego kalendarza.
Plik aplikacja na okres które polecę w tym artykule są bardzo kompletne i różnią się od siebie. Zobaczysz, że w przeciwieństwie do tego, co myślisz, aplikacja na okres to nie tylko wirtualne programy, ale bogate w funkcje narzędzia, które pozwolą Ci monitorować m.in. Twój cykl menstruacyjny i trend Twojego nastroju podczas różnych etapów owulacji.
Wyobrażam sobie, że nie będzie łatwo znaleźć odpowiednią aplikację do śledzenia cyklu; z tego powodu radzę pobrać i zainstalować aplikacje, które będę polecać io których szczegółowo ze mną porozmawiam. Wypróbowanie ich będzie najlepszym sposobem na zrozumienie tego, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Na koniec muszę tylko życzyć dobrej lektury.
Maya - Monitor cyklu miesiączkowego (Android / iOS / Windows)
Pierwsza aplikacja okresowa, którą polecam, nazywa się Maya - Monitor cyklu miesiączkowego. Jego interfejs użytkownika jest delikatny i kobiecy; z łatwością pasuje zarówno do młodych dziewcząt, jak i kobiet. Aplikacja posiada kolorowy ekran główny: dni otoczone żółtym kółkiem reprezentują fazę najbliższą okresowi płodności, te z zielonym obrysem odnoszą się do okresu płodnego. Dni niepłodne będą miały kolor niebieski, podczas gdy miesiączka będzie otoczona kolorem różowym. W ten sposób, jeśli pobierzesz aplikację i ją otworzysz, od razu zobaczysz skuteczność sekcji poświęconej kalendarzowi. Dzięki kolorom na pierwszy rzut oka zrozumiesz, w jakiej fazie cyklu miesiączkowego się znajdujesz.
Przesuwając palcem w dół ze strony głównej aplikacji, możesz uzyskać dostęp do funkcji Dziennik. Jest to narzędzie, które pozwala zapisywać objawy i nastroje na każdy dzień fazy menstruacyjnej. Dotknij symbolu del trzy kropki u góry z lewej. Znajdziesz głos Graficzny który umożliwia dostęp do serii wykresów dotyczących cyklu, wagi i temperatury: przydatne narzędzie do monitorowania danych dotyczących cyklu miesiączkowego w czasie.
Maya - mój monitor cyklu miesiączkowego to aplikacja, która przydaje się również w przypadku narzędzi przypominających, zwłaszcza tych, które przypominają o zażyciu pigułki antykoncepcyjnej lub ostrzegają o nadchodzącym cyklu menstruacyjnym.
Na koniec uważam, że bardzo interesujące jest opowiedzenie o funkcjonalności Porada dnia jest Ciekawość. Aplikacja będzie codziennie oferować sugestie ze spersonalizowanymi poradami opartymi na ustalonych wartościach, a także codzienną ciekawość dotyczącą tematu zdrowia; rada może pomóc ci przeżyć miesiączkę spokojniej.
Aplikacja jest do pobrania download za darmo na Androida i iOS, ale możesz kupić Premia kosztem 4,99 €. Ten zakup nie jest obowiązkowy, nie ma banerów reklamowych, a większość funkcji aplikacji jest dostępna za darmo. Zakup wersji Premium daje dostęp do dodatkowej przestrzeni dyskowej do synchronizacji wielu kont, dodatkowych motywów i edytowalnych przypomnień.
Aplikacja dostępna jest również na urządzenia z systemem Windows pod nazwą LoveCycles, w wersji wolny jest w Zapłataza 4,99 EUR.
Wskazówka - Śledź swój cykl (Android / iOS)
Wskazówka - Śledź swój cykl to dostępna aplikacja za darmo na Androida i iOS. Pobierz aplikację ze mną, aby zobaczyć, jak to działa. Od razu zauważysz, że w przeciwieństwie do Maya - Menstrual Tracker, aplikacja Clue - Track your cycle skupia się na wydajności, powadze, trzeźwości, a także precyzji.
Celem aplikacji jest umożliwienie monitorowania cyklu, przy jednoczesnym dostarczaniu naukowych informacji na temat tego, co dotyczy twojej bycia kobietą. Nic dziwnego, że interfejs użytkownika jest prosty i minimalny: wykres na głównym ekranie aplikacji pokaże początek i koniec cyklu miesiączkowego, a także dzień płodny.
Dotknij ikony Kalendarz aby uzyskać dostęp do sekcji wirtualnej agendy. Klikając dzień w roku, możesz ustawić niektóre parametry związane z twoją miesiączką. W rzeczywistości wszystkie aplikacje do monitorowania cyklu proszą o podanie danych osobowych: daty ostatniej miesiączki, objawów związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, ale także innych informacji, takich jak data urodzenia, wzrost, waga i stosowane metody antykoncepcji. Jest to informacja obowiązkowa dla prawidłowego działania aplikacji; celem jest oczywiście pomoc w śledzeniu cyklu miesiączkowego.
Kliknij ikonę z + symbol aby rozwinąć menu i uzyskać dostęp do dalszych informacji, które można dostosować do własnych potrzeb, które chcesz śledzić w aplikacji: skóra, włosy, waga, aktywność seksualna, metody antykoncepcji i wiele innych.
Wskazówka - Śledź swój cykl wolny i nie posiada banerów reklamowych. Wszystkie wypełnione informacje nie będą udostępniane; aplikacja szanuje Twoją prywatność.
Mój kalendarz menstruacyjny (Android / iOS)
Aplikacja Mój kalendarz menstruacyjny to aplikacja do monitorowania cyklu, która skierowana jest do odbiorców bardzo młodych dziewcząt, zwłaszcza tych zmagających się z wczesnymi etapami cyklu miesiączkowego. Nic dziwnego, że interfejs użytkownika jest kolorowy i zabawny, zachęcając dziewczęta do precyzyjnego śledzenia cyklu menstruacyjnego i powiązanych objawów. Chociaż główne funkcje są takie same jak w Clue, aplikacja My Menstrual Calendar zrywa z naukowym tonem, proponując bardziej rodzaj wirtualnego pamiętnika, nie traktując siebie zbyt poważnie.
Nawet korzystając z aplikacji Mój kalendarz menstruacyjny, zostaniesz poproszona o informacje o długości cyklu miesiączkowego, a także o dacie ostatniej miesiączki. Na przykład aplikacja pozwoli Ci śledzić objawy PMS (jeśli cierpisz na to) i Twój codzienny nastrój.
Jeśli zdecydujesz się korzystać z aplikacji Mój kalendarz menstruacyjny, zalecam zarejestrowanie się poprzez utworzenie konta pod Ustawienia> Konta. Jest to przydatne narzędzie, które umożliwia tworzenie kopii zapasowych danych. Dotknij elementu Kalendarz aby uzyskać dostęp do sekcji wirtualnej agendy. Jeśli klikniesz na dzień, a następnie na wpis Dodaj notatkę, możesz podać różne informacje: na przykład objawy, nastroje, wagę i temperaturę ciała.
Najciekawszą cechą aplikacji jest integracja z forum, na którym można czytać i pytać o radę. Narzędzie to z pewnością może okazać się przydatne dla młodych dziewcząt zmagających się z pierwszymi wątpliwościami dotyczącymi seksualności i najczęstszych problemów zdrowotnych, ale także jako narzędzie porównawcze dla dorosłych kobiet poszukujących poczęcia. Aby wejść na forum, kliknij wpis the Ustawienia a potem do głosu Forum. Znajdziesz wiele sekcji do przeczytania iw których możesz ewentualnie napisać, dla porównania z innymi kobietami.
Aplikacja Mój kalendarz menstruacyjny to wolny i jest obsługiwany przez banery reklamowe, niezbyt inwazyjne.
Życiowy kalendarz menstruacyjny (iOS)
Wśród aplikacji do cyklu polecam rzucić okiem Życiowy kalendarz menstruacyjny, do pobrania za darmo i dostępne tylko na iOS.
Aplikacja ma podobne funkcje do wyżej wymienionych aplikacji, ale różni się prostym i minimalnym interfejsem użytkownika. Bez dodatków aplikacja pozwala w optymalny i skuteczny sposób śledzić cykl menstruacyjny i nastrój za pomocą przycisków znajdujących się na dole, w tym na przykład symbol domu, symbol kalendarza i symbol budzika. W przeciwieństwie do aplikacji, o których wspomniałem wcześniej, Life Menstrual Calendar zawiera jedną wersja płatna który kosztuje 2,99 EUR miesięcznie i zapewnia dostęp do ponad 30 dodatkowych funkcji.
Narzędzia wersji a Zapłata zrobić różnicę i stanowią najbardziej innowacyjne funkcje tej aplikacji. Wśród nich jest możliwość posiadania rocznego kalendarza z historią cyklu na jednej stronie, możliwość tworzenia spersonalizowanych i nielimitowanych tagów do kategoryzowania monitoringu Twojego cyklu, zmiany kolejności kategorii, ale także eksport danych w Format PDF lub CSV, bardzo przydatne narzędzie do udostępniania pliku lekarzowi. Możesz zrealizować funkcje obecne w wersji Premium, dotykając przycisku za pomocą symbol koła zębatego a następnie na brzmieniu Premium> Funkcjonalność premium.
Zakup Wersja premium, ale wyraźnie aplikacja jest bardziej kompletna w wersji płatnej. Dodatkowe funkcje są zatem przydatne, jeśli szczególnie doceniasz tę aplikację w porównaniu z innymi, które polecam i chcesz w pełni wykorzystać wszystkie jej narzędzia.
Inne aplikacje z epoki:
- Kalendarz cyklu miesiączkowego (Android / iOS) - Aplikacja Kalendarz cyklu miesiączkowego, do pobrania za darmo na Androida i iOS oferuje wirtualny kalendarz do śledzenia cyklu menstruacyjnego z elegancką i bardzo kobiecą grafiką. Aplikacja oferuje również możliwość zablokowania dostępu, prosząc o ustawienie niestandardowego hasła, jeśli chcesz, aby Twoje dane osobowe miały dodatkowy poziom prywatności. Aplikację Kalendarz cykli menstruacyjnych można pobrać za darmo i wspiera się za pomocą małego baner reklamowy nieinwazyjny.
- Kalendarz menstruacyjny Flo (Android / iOS) - Wśród najbardziej innowacyjnych funkcji tej aplikacji ciekawie jest wskazać możliwość aktywacji Tryb ciąży. Jeśli spodziewasz się dziecka, będziesz mógł śledzić swoją wagę, odżywianie i wszystkie parametry zdrowotne. Aplikacja zapewni Ci również odliczanie do narodzin Twojego dziecka lub dziewczynki. Aplikację kalendarza menstruacyjnego Flo można pobrać za darmo na Androida i iOS i nie posiada banerów reklamowych.
